152023-10-03 03:01:06
分享心得
我闲来无事，静下心来回看一路走来的经历，有欢喜、有烦恼，更有痛苦之中的成长。
一个人的一生，总归需要找到一条通往幸福的道路，因为没有一个人不想幸福地活着。人，总是会在欢喜中感知幸福；在痛苦和烦恼中不断反省调整自己，使自己减少烦恼、摆脱痛苦，离幸福更近一些。
在成长的经历中，我得到的最大收获是：放下执念，不再以自我为中心。
现在回看几年前写的日记和心得，发现文字里不管表达什么主题，总是带有自我主观意识和情绪。自我的执念，使文字表达不客观、不理性，带有些许怨气和欲求，分不清主次，常常活在自己的臆想里；过度关注自我而影响自己看清事物的本质，烟雾缭绕的情绪迷罩在事物真相之上；紧盯自我，揪住自我不放，无法打开视角观看世界的模样；眼里只有自己的痛苦，无限放大痛苦，腾不出空间关注别人，无法发现你正在经历的痛苦别人也曾经经历过；心被自己填满，无法装下别人。
与人相处中，总是拼命寻求他人认可，在意他人的眼光，满足他人的期待，在纠结和拧巴中丢了自信、自由和自己。
通过学习和自我实践终于明白，想要被所有人认可、喜欢，是不可能的。现实生活中，总有人喜欢你，同时，不管你怎样讨好、迎合、证明也总会有人不喜欢你、误解你。人海茫茫中，有不少我曾经努力讨好迎合维系关系的人，现早已失去了联系，仅仅留下我的人生靠我自己负责。
曾经有多少看不惯的人，讨厌我与我作对的人，这些人让自己痛苦不堪。当我开始认识我自己，了解我自己，接纳自己的不足，并一点点努力改进自己不足的时候，我不再寻求他人认可，不再害怕被别人讨厌。
人要勇敢做自己，过自由的人生，为自己的人生幸福负责。当你走过这些痛苦后，终于明白和谐的人际关系是获得幸福的必要条件。
要想有和谐的人际关系，必须摆脱竞争思想，抛掉嫉妒、嘲笑、算计、诋毁、怀疑、明争暗斗的做派，以人人都是我的合作伙伴心态去成全他人；把以自我为中心转变为处处为他人着想，以善意、真诚地去信赖他人，帮助他人，贡献自己的价值。
成全他人会避免权力之争，权力之争存在于生活的方方面面，像日常的聊天，孩子争取自主权，单位升迁考核。只要是能减少烦恼，通往幸福的，谁对谁错并不重要，相互成全、祝福才重要；完成和孩子的分离课题，不掌控，把孩子的人生交给孩子；与人相处，不越界，不干涉别人的生活，也不让别人干涉自己的生活。
当你像关心自己一样，不求回报、不带交换、单纯地去处处为你看不惯的人着想，那你一定会获得长久的幸福和快乐。尽管这样做很难，但如果你做到了，一定会获得内心的平和和满足。
陈果老师说：“做任何事情，只有两个目的，这件事情是不是指向我的幸福，另一个目的，就是使别人幸福。”
不要小看使别人幸福，这一点非常重要，成全他人就是成全自己。“与人为善，忘我利他，才能获得真正的幸福”，在我自己这几年的切身经历中已经验证了这一点。
当经历过成长以后，再听陈果老师讲复旦大学“团结、服务、奉献”校训，更能领悟这其中的深意。人需要在共同体中找到归属感和价值感，而这就需要我们团结伙伴、服务与伙伴、奉献自我价值。
以人人都是合作伙伴的态度，不求回报，无条件地去成全他人，相信你的爱定会让你获得满满的幸福。
