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一个人痛苦的根源:处处与人比较

132023-10-02 04:00:45

看过一则引人深思的寓言故事:有两颗胡萝卜,一颗叶子很茂盛,但果实很小,另一颗则相反,叶子稀疏萎靡,可果实却很硕大。原本,它们都在各自的领地生长,彼此相安无事。直到有一天,一个路人惊呼道:“看啊,这两颗胡萝卜,一个这样,一个却那样。”听罢,它们都以为别人在夸奖对方,贬低自己,于是在暗地里相互较劲,都想

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看过一则引人深思的寓言故事:

有两颗胡萝卜,一颗叶子很茂盛,但果实很小,另一颗则相反,叶子稀疏萎靡,可果实却很硕大。

原本,它们都在各自的领地生长,彼此相安无事。直到有一天,一个路人惊呼道:“看啊,这两颗胡萝卜,一个这样,一个却那样。”

听罢,它们都以为别人在夸奖对方,贬低自己,于是在暗地里相互较劲,都想长得更好一些,超过对方,结果因为用力过猛而双双枯萎了。

初看,这只是一则寓言,细想之下,又何尝不是我们真实生活的写照呢?

每个人原本都应该有自己的幸福和追求,就因为情不自禁地去比较,让快乐离我们越来越远。

一个人痛苦的根源,往往并不是现实的生存压力,而是盲目的比较,在比较中丧失快乐,心就越来越累。

来源:全景视觉

爱攀比的人,很难尝到生活的甜头

《我内心的坏东西》里有一位律师,很爱与人攀比,正是在这股不服输劲头的推动下,靠着努力,取得了不错的成绩,也建立了幸福的家庭。

可在他参加了一场同学聚会后,这些优越感和满足感就彻底土崩瓦解了。

他发现曾经不如自己的同学,现在不仅事业有成,家庭也很幸福,甚至发量还比自己多。

看着老同学像个成功人士一样在自己面前侃侃而谈,他却在一旁陷入了挫败和抱怨中:

“小时候明明我比他成绩好,怎么一转眼他就超过了我,混得比我成功?

“凭什么别人都能过上幸福滋润的生活,而我却过成这样?”

聚会结束后他一直都郁郁寡欢,甚至开始怀疑自己存在的意义,整个人的状态很糟糕,无心工作,导致业绩直线下滑。

丰子恺说:“人的生活,有了等差,便有了比较,有了比较,便有了苦乐,有了苦乐,便有了问题。”

人在盲目的比较中,就容易陷入顾影自怜的怪圈,否定自己的付出,抹杀自己的快乐,大大耗损自己的精神。

知乎上有个问题:“世界上,什么样的人活得最累?”

有一个回答很扎心:“喜欢攀比的人,看到别人比他们强的时候,就会觉得自己啥也不是。”

每个人都希望自己能过得很好,但我们要追求的是自己过得幸福,而不是比别人幸福。因为有比较就有高低好坏,就有不服失落,就有无尽烦恼。

总是处处与人比,那么生活便充满了死角;拥有一颗平和心,那么眼前到处都是风景。

适当的对比是前进的动力,可扭曲的攀比,就注定让自己陷入痛苦和无奈中。

要知道,浪费时间在比较和嫉妒上,就不会对自己拥有的东西有感恩之心,只有珍惜当下,追求想得到的,忽略与自己无关的,这样才能获得真正的幸福。

来源:全景视觉

你有你的人生,我有我的旅程

李煜写过一首词叫《渔父》:

浪花有意千里雪,桃花无言一队春。

一壶酒,一竿身,快活如侬有几人。

即便是贵为南唐后主的李煜,也会羡慕底层渔父的逍遥快活。

可万物皆有定律,有得就有失,命运所馈赠的礼物,都已经悄然标注好了价码。

作为皇帝的李煜,有至高的权力,却也失去了他向往的自由,渔父能无拘无束的遨游天地间,却只能过粗衣粝食的日子。

每个人都有自己的活法,有令人艳羡的生活,也有不为人知的挣扎。就像有一句歌词里写的:你有你的人生,我有我的旅程。

人们都习惯了向外探求,而忘记了向内审视,总是不自觉地以别人的生活为模板来定义自己的人生。

其实,幸福的定义从来不是唯一的,与其羡慕别人,不如看看自己所拥有的。

出道三十多年的刘畊宏靠直播跳操圈粉千万,火爆全网。

而在此之前,刘畊宏最让人有记忆点的标签就是和周杰伦的神仙友谊,周杰伦越来越红了,刘畊宏却越来越糊,演艺事业激不起什么水花,做生意也没什么起色。

众人也免不了拿两人作比较,然而在刘畊宏眼里,却一点也不羡慕周杰伦,他经常对周杰伦说:“我的生活比你快乐多了,我可以和女朋友牵手,可以结婚可以生小孩,而你什么都不能做。”

对刘畊宏来说,周杰伦有他的耀眼星光,而自己也有爱人陪伴,可以做喜欢的事情。

当你时刻觊觎着他人的幸福,抱怨自己不幸的时候,幸福就已经与你渐行渐远了。

凡事只有保持理性客观态度,静下心来打量和体会自己的生活,以平常心来看待人与人之间的差距,那一切的烦恼和痛苦才会烟消云散。

来源:全景视觉

最好的余生:向别人学习,与自己赛跑

海明威曾说:“优于别人并不高贵,真正的高贵是优于过去的自己。”

当我们总是把眼光伸向别人,把别人的优秀视作自己的痛苦,这无疑是把自己困在原地。

妒忌和怨恨,就像在心里种下了有毒的种子,却希望别人中毒,最后才发现,遍体鳞伤的只有自己。

只有将它拔除,给自己注入新的生命能量,才能让生活焕发生机。

自媒体作者@随风讲过她在大学时的一个成长故事。

她有一个学姐,才貌双全,能力又强,没毕业就已经在名企实习了,等毕业的时候已经有很多知名公司向她抛来橄榄枝。

随风跟学姐一对比,就感觉自己是白天鹅旁边那个不起眼的丑小鸭,她既羡慕又自卑,梦想着能变得跟学姐一样优秀。

好在她的心态很好,没有因为巨大的落差而变得焦躁不安,而是迅速调整好情绪,开始琢磨别人的那些优秀特质是如何养成的,并积极践行。

耐心倾听,保持情绪平稳,让自己有亲和力;

学习多种逻辑思维方式去锻炼思维能力;

主动突破自己,去跟陌生人交流,来锻炼自己的口才。

后来,但凡看到厉害的人,她都会去思考:别人为什么那么优秀,自己有什么可以学习的地方。

转变了思维模式后,不管是工作还是生活上,对自己的衡量标准就从“以人为准”变为“以己为准”,不断超越自己后,获得了快速成长。

一味攀比,只会打乱自己的节奏,成为别人的影子。

与其浪费生命做无用功,不如把他人的优秀当作楷模,将注意力聚焦在自己身上,内心才会变得丰盈而充实,生活也会越来越好。

向他人学习,与自己赛跑,才能得到真实的成长。

来源:全景视觉

杨绛说:“世界是自己的,与他人毫无关系。”

一个人是否幸福不在于超越了多少人,而在于根植于内心的自我认同和自我满足。

生活从来都不是完美的,幸福也没有统一标准,只有懂得接纳自己,不因他人而乱了自己的阵脚,才能品味出幸福滋味。

人这一生,活的就是一种心态,内心万里无云,生活必定天朗气清。

放下攀比心态,专注于当下的快乐,过好自己的生活,以超越过去的自己为目标,才能将生命沉淀得更加丰盈,看到更曼妙的风景。

作者:文小文。

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